Дослідження визначило прокрастинацію головною перешкодою для навчання студентів у США

Нове дослідження, опубліковане в журналі PLOS One, виявило, що прокрастинація є основним фактором, який негативно впливає на успішність студентів вищих навчальних закладів у США. Соціальний вчений Ітамар Шац з Кембриджського університету проаналізував дані опитування 65 950 студентів із 97 закладів освіти, проведеного в межах ACHA-NCHA.

Про це повідомляє ScienceAlert з посиланням на doi.org

Згідно з отриманими результатами, прокрастинація та стрес є найбільш поширеними проблемами, з якими стикаються студенти, охоплюючи 72,3% та 73,8% респондентів відповідно. Однак саме прокрастинація найчастіше заважає академічній діяльності, на що вказали 45,4% опитаних. Для порівняння, цей показник для стресу становить 36,6%, для тривожності — 30,4%, а для труднощів зі сном — 22%.

Дослідник зазначає, що проблеми студентів часто взаємопов’язані та утворюють замкнені кола, де один чинник посилює інший.

Stress, for instance, was a top issue, but procrastination was a top cause of distress, and procrastination itself can be caused or exacerbated by this and other issues, like anxiety and lack of sleep.

— Ітамар Шац

Хоча за поширеністю прокрастинація лідирує, інші стани, такі як синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), мають вищий відсоток впливу на академічні результати в межах своєї підгрупи. Проте через меншу загальну поширеність СДУГ цей показник у загальному рейтингу нижчий.

Автор дослідження підкреслює, що вплив прокрастинації може виходити далеко за межі студентських років. Попередні наукові дані вказують на те, що цей фактор може знижувати дохід працівників у професійному житті.

This, in turn, suggests that the harmful effects of procrastination persist after students finish their schooling, whether because students’ academic struggles interfered with their ability to get certain roles in a competitive job market, because procrastination continues to interfere with graduates’ ability to advance in the workplace, or because of some other combination of mechanisms.

— Ітамар Шац