---
title: "Американка Кейсі Літтл Піттору розповіла про зміни здоров’я після переїзду на Сардинію"
url: "https://www.faktyua24.com/amerikanka-keysi-littl-pittoru-rozpovila-zmini-zdorovya-pereyizdu-sardiniyu-bada41/"
published: "2026-11-15T14:17:54+02:00"
modified: "2026-11-15T14:22:05+02:00"
section: "Інші новини"
language: "uk"
publisher: "Факти Україна 24"
---

# Американка Кейсі Літтл Піттору розповіла про зміни здоров’я після переїзду на Сардинію

![American woman who moved to 'Blue Zone' where people live to 100 noticed two huge changes to her body](https://www.faktyua24.com/wp-content/uploads/2026/11/ac62b709952c6908d8f51292a9cd5ddb-1024x576.webp)

- Двадцятидев’ятирічна американка Кейсі Літтл Піттору переїхала до італійського регіону Сардинія, відомого високою тривалістю життя.
- Після зміни місця проживання жінка повідомила про покращення самопочуття, зокрема про ясніший розум та кращий стан шкіри.
- Наразі Кейсі Літтл Піттору розділяє свій час між Сардинією та Алабамою, поєднуючи віддалену роботу з новим стилем життя.

Кейсі Літтл Піттору, яка раніше мешкала в Опеліці, штат Алабама, у 2022 році вирушила у двомісячну відпустку на італійський острів Сардинія. Це місце вчені відносять до так званих блакитних зон, де зосереджена велика кількість довгожителів, які долають сторічний рубіж. Під час першої поїздки Кейсі Літтл Піттору ознайомилася з місцевим способом життя, згодом вийшла заміж за місцевого мешканця Роберто Пітторе та прийняла рішення періодично проживати на острові.

Коментуючи своє рішення змінити місце проживання, жінка зазначила, що до переїзду була перевантажена роботою та навчанням у сфері клінічного консультування з питань психічного здоров'я.

> Коли я поїхала на Сардинію, я знайшла спокій. Я проводила час у горах і біля моря, проходила сім-вісім кілометрів на день. Спосіб життя був настільки іншим, що я навіть не уявляла, у що втягуюся.

— Кейсі Літтл Піттору

За словами Кейсі Літтл Піттору, зміни в її самопочутті стали помітними досить швидко. Зокрема, вона відзначила втрату ваги, покращення стану шкіри та загальне відчуття ясності розуму. Вона пов’язує ці позитивні зрушення зі зміною раціону та темпу життя. На Сардинії вона віддає перевагу продуктам місцевого походження, таким як риба, овочі, яйця, паста та хліб, уникаючи переробленої їжі. Водночас жінка зауважила, що попри переваги сардинського способу життя, вона продовжує цінувати зручність американських магазинів.